Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 33,04g | Hh: 109,26g.
Aamiainen: Gut & Günstig Bauchspeck, Suntat Dürüm , Milch 1,5%, Kaffee, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Lachsschinken. Lounas: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Metzgerfrisch Lachsschinken. Välipalat/Muut: McDonald's Apfelkuchen mit Streusel , Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|