Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 72,26g | Prot: 63,49g | Hh: 137,97g.
Aamiainen: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, АТБ Банан, Кожен День Какао-Порошок, Вареное Яйцо. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Кабачковые Оладьи, Castelli Рикотта, Тыквенные Семечки, Авокадо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлеб Молодость, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|