Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 135,65g | Prot: 88,40g | Hh: 39,06g.
Aamiainen: Venta Сливки 35%, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гурман Горбуша в Омлете, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Брокколи, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|