Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 74,74g | Prot: 49,46g | Hh: 199,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Муравейник. Lounas: Простой Йогурт, Банан, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Чай. Päivällinen: Чай, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Муравейник, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bagrovans511
|