|
Купила фитнес карты, очень жду открытия клуба, будем всей семьёй ходить
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 98,32g | Hh: 99,02g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Globus Хлеб Гречневый. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Globus Хлеб Мюнхенский, Салат с Крабовыми Палочками, Борщ со Свининой. Päivällinen: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|