Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 45,91g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: Яшкино Крекер с Кунжутом, Манная Каша на Молоке. Lounas: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Кременкульское Печенье, Сгущенка, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Гематоген, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - i_smorodinka
|