Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 63,60g | Hh: 84,43g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Meller Ирис в Шоколаде, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо, Campina Сливки для Кофе 10%, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум". Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Meller Ирис в Шоколаде, Вареное Яйцо. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Слобода Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Сахар, Campina Сливки Порционные, Jacobs Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|