Päiväkirja - SaintViper, 25 loka 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2010
94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.    Vielä jäljellä: 20,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2010:
1333 kcal Rasva: 31,54g | Prot: 96,47g | Hh: 178,52g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: uncle ben's wild rice, cod. Päivällinen: raspberries, strawberries, mashed potatoes, corn, bacon, stuffing, chicken breast. Välipalat/Muut: Premium Light Tuna in Water. lisää...
2309 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.