Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 33,69g | Hh: 219,64g.
Aamiainen: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", Рот Фронт "Золотые Купола", Mactea Чай, Помидоры, Торговая Площадь Колбаса Конская, С Пылу с Жару Оладьи, Творог 5%, Каждый День Зефир Глазированный. Lounas: Милка Шоколад Клубника со Сливками. Päivällinen: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Välipalat/Muut: Garage Hard Lemon Tea Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|