Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 94,67g | Hh: 87,35g.
Aamiainen: Global Village Горошек Консервированный, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Гречка Отварная, Курица Вареная, Акульчев Пирожное со Вкусом Черники. Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Виват Конфета Фрея, Смак Бриошь с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotihessa
|