Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 37,54g | Hh: 109,81g.
Aamiainen: Nestlé Princessa Kokosowa, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Кофе, Сахар, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Tomatini Ketchup Łagodny, Вареное Яйцо. Lounas: Nestlé Princessa Kokosowa, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|