Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 110,59g | Hh: 66,53g.
Aamiainen: Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с курино-сырной начинкой. Lounas: Ооо ,,Красноборский ,,Маслодельный Завод Крестьянское Масло Сладко-Сливочное Несоленое 72 5%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Салат с креветками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|