Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 98,38g | Hh: 235,16g.
Aamiainen: Hacendado Cereales sin Gluten Rellenos Avellana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Maribel Mermelada de Frambuesa, Plátano, Body Genius Peanut Butter, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Lounas: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Alioli, Calamares Plancha, Crema de Verduras, Carrefour Mousse Chocolate Light. Päivällinen: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido , Gallo Fideos sin Gluten, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Huevo Escalfado, Melón . Välipalat/Muut: Hacendado Nuez Pecana, Body Genius Peanut Butter, Manzana Golden, Albaricoques. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|