Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 98,48g | Hh: 174,34g.
Lounas: Картошка Вареная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Baker House Торт Трюфель, Селедка, Сыр Чеддер, Хлеб. Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|