Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 87,68g | Hh: 133,03g.
Aamiainen: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Primebar Protein Cookie Coconut, Bio Max Йогурт Натуральный, Bionova Гранола Crunchy Ягодная, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Перекресток Груша Пакхам, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Иван Поле Малиновый Тирамису Tobebar, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистраль Бурый Рис Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: ARO Сушка Малютка Простая , Тёма Творожок Классический, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana1101
|