Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 69,13g | Prot: 69,59g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Fraises, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Maggi Arôme Saveur, Vinaigre, Auchan Huile d'olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf, Tomates, Salade Verte. Päivällinen: Nectarines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Champignons, Auchan Gruyère Râpé , Auchan Crème Fluide Légère 15% , Oeuf Poché. Välipalat/Muut: Kiri Kiri. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alouette1234
|