Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 65,34g | Hh: 29,40g.
Aamiainen: Azeite de Oliva, Canela, Gengibre, Curcuma, Água com Limão, Ovo Cozido. Lounas: Ovo Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango. Päivällinen: Batavo Iorgute Natural Integral, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - henriquemattes
|