Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 27,80g | Prot: 38,85g | Hh: 62,46g.
Aamiainen: Kaufland Lachsschinken, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot. Lounas: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Farmer Paranusskerne (25g), Couscous (Gekocht), Leichter Genuss Hirtenkäse, Tomaten. Välipalat/Muut: Corny Haferkraft Kakao (35g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|