Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 54,09g | Hh: 195,64g.
Lounas: Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Jus de Citron, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Jardin Bio Ravioli Légumes, Tomates Cerises, Maille Velours de Balsamique, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Monoprix Laitue Iceberg. Päivällinen: Granoro Pâtes Complètes, Panzani Pâtes, Combino Sauce Tomate Arrabbiata. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|