Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 51,73g | Hh: 140,45g.
Aamiainen: Клубника, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Белая Мука, Творог 5%. Lounas: Родные Просторы Полено с Изюмом , Простоквашино Сливки 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|