Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 69,85g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Aymoré Biscoito Cream Cracker . Lounas: Presunto Picado, Ovo Mexido, Maçã, Queijo Mozzarella. Päivällinen: Sadia Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Bovina, Yoki Pipoca Natural com Sal, Coxinha de Festa. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debpoliana
|