Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 43,25g | Hh: 105,43g.
Aamiainen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. Lounas: Махеевъ Повидло Сливовое, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Активиа Питьевая Натуральная, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Kalev Марципановый Батончик с Шоколадной Глазурью , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Избенка Запеканка Творожная 5%, Агуша Сок Яблоко-Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lady.sentiurina
|