Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 104,85g | Hh: 31,81g.
Aamiainen: Lyoner, Rührei, Kaffee. Lounas: Aldi Chicken Wings Pikant, Kemper Schinkensülze mit Champignons . Päivällinen: Alpro Hafermilch, Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein. Välipalat/Muut: Spargel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|