Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 130,53g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: Karotten, Banane, Prozis Almond Butter, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, Rote Paprika, Äpfel, Primal State Collagen. Lounas: Seeberger Cashewkerne, Himbeeren, TNT Omega 3-TG, Prozis Pancake + Protein Nutchoc, DM Bio Kokosöl, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Päivällinen: Tomaten, Rote Zwiebeln, tegut… Natives Olivenöl Extra, Castello Höhlenkäse Leicht, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, REWE Avocado, backpulver, Magerquark, Ei, Take It Veggie Infinity Burgerscheiben Vegan. Välipalat/Muut: Carlsberg Bier, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Xucker Xylit, ESN Micellar Casein - Hazelnut, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dezemberflieder
|