Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 74,05g | Hh: 216,72g.
Aamiainen: AdeS Leche de Soya, Leche (Leche Entera), Vegetalistos Zanahoria Baby, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, GNC 100% Whey Protein Chocolate , Proteína, Plátano, Durazno, Piña. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Plátano. Päivällinen: Plátano. Välipalat/Muut: Crema de Leche, Tamal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|