Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 71,46g | Prot: 51,53g | Hh: 185,02g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Banana, Sue Bee Honey, Ovaltine Classic Malt Mix, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Lounas: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garlic Sauce, Balderson Aged Cheddar Cheese, President's Choice Blue Menu Falafels. Päivällinen: Yellow Sweet Peppers , Costco Pepperoni Pizza. Välipalat/Muut: Fiber One Lemon Bar, Oil Popped White Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|