Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 63,32g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Tirolez Creme de Leite Pasteurizado. Lounas: Torresminas Torresmo, San Mar Psyllium, Carne Moída Refogada, Aipim (Cozido). Päivällinen: Queijadinha, Pasta de Amendoim, Lowçucar Gelatina de Amora. Välipalat/Muut: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tirolez Creme de Leite Pasteurizado, Mouse abacate com chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beth.ghizzo
|