Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 50,49g | Prot: 63,77g | Hh: 108,73g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Дымов Ветчина для Завтрака, Сливочное Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Помидоры Черри. Lounas: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Увелка Гречка Вареная. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|