Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2013
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2232 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 79,74g | Hh: 301,49g.
Aamiainen: Frischkäse (Fettarm), Mehrkornbrot, Schinken (Extra mager), Grapefruit, Marmelade, Krüger Chai Latte, Zucker. Lounas: Aprikosen, Ananas, Erdbeeren. Päivällinen: Ketchup, McDonald's Milchshake Vanille (Groß), Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Bigger Big Mac. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jadzia1969
|