Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 85,38g | Prot: 128,56g | Hh: 175,24g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Bagel, Cream Cheese, Fried Egg. Lounas: Chicken Breast, White Rice, Starbucks Nonfat Latte (Grande). Päivällinen: Peanuts, Corn Puffs, Cheese Cracker, Osem Bamba, White Table Wine, Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal, Stewed Tomatoes, Penne. Välipalat/Muut: Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|