Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 78,27g | Prot: 93,98g | Hh: 17,37g.
Aamiainen: Солнечная Фазенда Руккола, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиной Бульон, Свинина Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Говяжий Бульон, Печень Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|