Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 33,95g | Hh: 77,84g.
Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Ervilhas (Congelado), Pirão, Coração de Frango, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Mariza Canela em Pó , Italac Creme de Leite, Abacate, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Queijo Provolone, Banana-Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|