Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 78,03g | Prot: 73,22g | Hh: 255,57g.
Aamiainen: Truda Go-Slo's , Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Päivällinen: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). lisää...
|
|
2280 kcal
|
Harjoitus:
Jumping Jacks - 5 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Kyykky - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veritas A
|