Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 41,21g | Prot: 88,22g | Hh: 151,72g.
Aamiainen: Greenfield Чай с Ромашкой, Сахар, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|