Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 80,19g | Hh: 95,86g.
Aamiainen: Semillas Secas de Chía, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Verduras Mezcladas (Congeladas), Andatti Capuchino Splenda. Lounas: Pechuga de Pollo, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco, Plátano. Päivällinen: Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaZavala
|