Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 108,08g | Hh: 115,26g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Окей Кедровые Орешки, Ешь и Худей Брауни. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Хек Запеченный. Päivällinen: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Ананас (Консервированные с Соком), Реми Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toleshenko
|