Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 104,63g | Prot: 90,50g | Hh: 221,08g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Наггетсы. Päivällinen: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|