Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2914 kcal
|
Rasva: 115,57g | Prot: 144,87g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lounas: Буше Бородинский Хлеб, Глобус Крем-Суп из Шампиньонов, Глобус Крем-Суп из Шампиньонов, Буше Бородинский Хлеб. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Рыба Вяленая, Krusovice Пиво Светлое, Рот Фронт Птичье Молоко, Травяной Чай, Гороховая Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Boro Boro
|