Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 177,95g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Гранат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Lounas: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komra0007
|