|
CICLO
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 110,76g | Hh: 199,36g.
Aamiainen: Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lounas: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Alghe Wakame, Marinai Polpo Cotto e Tagliato. Välipalat/Muut: Cheesecake, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Esselunga Mela Granny Smith, Fragole, Eurospin Mandorle Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|