|
Alhamdulillah angka 6 juga sebenernya udah dri seminggu sebelum lebaran sih, tapi kayak masih gak percaya gituh trus takut water lost aja tapi udah 2 minggu masih bertahan. Jadi kayaknya emang dh weight lost dan sekrang tinggal tubgkatin motivasi lagiiii buat nyampe target pertama. Semangattt
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|