Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 131,08g | Hh: 125,84g.
Aamiainen: Kausar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья, Черешня. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Клубника, Магнит Манго, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Мираторг Мраморная Говядина, Valio Молоко 0%, Zero Сироп Шоколадный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|