Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 76,18g | Hh: 169,22g.
Aamiainen: Walnussbrot, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Buko Buko Skyr. Lounas: Grüne Brechbohnen, Schweinebraten, Möhreneintopf. Päivällinen: Walnussbrot, Bebivita Milchbrei Grieß, Milch 1,5%, Buko Buko Skyr, Ei, Rote Paprika, Tomaten, Cucina Olivenöl, Zwiebeln, Gekochter Knoblauch, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|