Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 34,87g | Prot: 32,52g | Hh: 60,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Ritter Sport Шоколад Мята, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|