Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 59,24g | Hh: 111,91g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. Lounas: Помидоры, Суп из Семги. Päivällinen: Сметана , 4 Сезона Смесь Летние Овощи. Välipalat/Muut: Greenfield Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gosteva_fiit
|