Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 70,36g | Hh: 189,08g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Тильзитер, Гречка с Грибами. Päivällinen: Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Adrenaline Rush Ягодная Энергия. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|