Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 74,40g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Слобода Майонез, Батон, Ветчина, Сыр Эдам. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Слобода Майонез. Välipalat/Muut: Heineken Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|