Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 77,49g | Prot: 59,50g | Hh: 236,45g.
Aamiainen: Cappuccino, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Laugenbrötchen. Lounas: Cappuccino, Erdbeeren, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zucker, Butter, Ei. Päivällinen: Nordsee Backfisch, Uncle Ben's Express Mediterran. Välipalat/Muut: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|