Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 23,51g | Prot: 46,31g | Hh: 64,30g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Päivällinen: Перекресток Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком, Магнит Банан, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|