Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2020
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 105,62g | Prot: 99,64g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мясновъ Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски. Välipalat/Muut: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Гренки Домашние, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chanieva
|